I NOSTRI CONSIGLI
Come superare lo stress da rientro
Superare lo stress da rientro può sembrare un'impresa ardua, soprattutto dopo un periodo di ferie in cui ci si è finalmente rilassati e distaccati dalla routine quotidiana. Il ritorno al lavoro o agli impegni quotidiani può provocare una serie di emozioni negative come ansia, irritabilità e tristezza. Tuttavia, è possibile adottare alcune strategie...
I benefici del mare
Il mare ha da sempre esercitato un fascino particolare sull'uomo, rappresentando un luogo di riflessione e rigenerazione. Sin dai tempi antichi, le popolazioni costiere hanno riconosciuto i molteplici benefici che il mare può offrire, non solo per il corpo ma anche per la mente. Ma quali sono esattamente questi benefici e come possiamo trarne il ma...
Regole per prolungare l’abbronzatura
L’estate porta con sé il desiderio di ottenere un’abbronzatura invidiabile; ma una volta ottenuta, come fare per mantenerla più a lungo? Seguire alcuni semplici consigli può aiutarci: ecco quindi, per voi, le regole per prolungare l’abbronzatura:...
